Øv, øv, øv!

Efter en lang sommer, hvor jeg dagligt har brokket mig over min krop hver eneste gang jeg trak i en bikini var det nu endelig blevet tid til at komme i form henover vinteren.

Desværre nåede jeg ikke meget mere end 3-4 løbeture før mit knæ gav op og jeg endte med at måtte ringe efter min kæreste som måtte tage en pause fra jobbet for at hente mig. Under min løbetur var mit venstre knæ simpelthen stået af hvilket resulterede i at jeg måtte sætte mig mit på det kolde fortov. Det var pinligt at sidde der og få øjenkontakt med de mange forbipasserende som med sikkerhed undrede sig over hvorfor man dog ville sætte sig på så koldt et underlag midt i oktober måned.

Jeg forsøgte at få gang i mit knæ igen så jeg i det mindste kunne halte hjem men smerten var simpelthen for intens. Jeg frygtede ærligt talt også at det ville gå helt galt med min skade hvis jeg trodsede min krops klare signaler om ikke at benytte knæet.

Der måtte jeg altså sidde og forsøge at få fat på min kæreste. Heldigvis for mig havde jeg min mobil med på løbeturen. Uheldigvis for sad min kæreste i møde. Der skulle gå 30 minutter før jeg fik hul igennem til ham og efterfølgende yderligere 20 minutter før han ankom og fik mig løftet ind på passagersædet i bilen. PINLIGT!

Nu er jeg så begyndt på genoptræning så jeg forhåbentligt kan komme i gang med at motionere igen meget snart. Jeg har investeret i et balancebræt som jeg bruger 3 gange dagligt. Det er ikke en specielt spændende form for træning og det gør desværre heller ikke meget godt for mine drømme om at blive bikiniklar i 2021. Til gengæld får jeg en super skarp balance, fordi jeg skal stå og balancere på balancebrættet i 3 x 10 minutter dagligt.

Jeg valgte at købe et helt klassisk balancebræt i træ fra Select. Prisen var rimelig og kvaliteten er rigtigt god så det er egentlig fint nok.

Jeg overvejer om jeg måske skal forsøge mig med svømning hvor der jo ikke er den store belastning på knæene. Det er bare lidt svært at komme i svømmehallen i disse tider hvor den forbandede virus holder os alle isolerede derhjemme.